À propos de moi – Gaëtan Camarda – Ton coach en ligne

Bonjour à toutes et à tous,

Si tu es sur ce site car tu fais déjà partie de ma communauté – Salut !

Si tu viens de me découvrir – Tu es le bienvenu !

Petite présentation : Gaëtan Camarda, 25 ans, 9 ans de musculation à mon actif, coach en ligne, certifié BAYESIAN PERSONAL TRAINER.

  • Si tu fais partie des gens qui ont essayé plusieurs programmes sans grand succès
  • Que tu as tenté l’expérience de prendre un coach mais que tu n’as pas été convaincu
  • Tu n’es pas débutant mais tu souhaites passer au niveau supérieur
  • Tu cherches des conseils sur le choix des aliments à privilégier pour être vraiment efficace
  • Et tu as besoin de réponses à tes questions, rapidement, sans attendre le bilan de fin de semaine

Alors tu es au bon endroit !

Si tu es sérieux et régulier nous pouvons travailler ensemble. Je suis disponible pour t’expliquer en détail mes différentes offres et le fonctionnement de mon coaching en ligne, par rendez-vous téléphonique gratuit.

 

Mon fonctionnement :

Deux offres d’accompagnement en ligne sont disponibles : SILVER et PREMIUM. (Elles sont décrites juste en dessous). L’offre PREMIUM te permettra de pouvoir me parler tous les jours de 9h à 19h par WhatsApp pour que je puisse répondre à toutes tes questions et t’accompagner au mieux dans ton coaching. Mes programmes d’entraînement sont totalement personnalisés et adaptés à tes objectifs, ton rythme de vie, le nombre de séances que tu veux mais aussi au temps que tu décides d’allouer à ta journée pour t’entraîner et si tu as des pathologies.

Dans l’offre PREMIUM, des marqueurs du métabolisme seront à mesurer et étudier. Tu recevras également un fichier qui accompagnera le suivi. La nutrition sera basée sur une approche réelle et scientifique qui va t’aider à construire du muscle et diminuer ta masse graisseuse en fonction de l’objectif choisi et ce sans plan alimentaire strict et rigide. Les bilans réguliers (hebdomadaires ou toutes les deux semaines) nous permettront de récapituler ta semaine et d’adapter au mieux ton programme. Si tu hésites encore ou que tu ne sais pas quoi choisir ou si tu veux en découvrir plus sans t’engager alors tu peux choisir de booker une conversation visio avec moi GRATUITEMENT et on en discute tranquillement.

À bientôt

Gaëtan Camarda – Ton coach en ligne

Ton premier appel gratuit

Contacte-moi, on aura l’occasion de parler de tes objectifs, ton rythme de vie et tes soucis actuels. Je suis là pour te proposer et t’aiguiller vers ma formule de coaching en ligne la plus adaptée à ta situation.

Aucun homme n’a le droit d’être un amateur en matière de formation physique. C’est une honte qu’un homme vieillisse sans voir la beauté et la force dont son corps est capable.

Socrate

MES FORMULES DE COACHING

Différentes formules pour mieux répondre à tes besoins. Elles sont adaptées à tes objectifs pour aller plus loin ensemble ou acquérir une autonomie en sécurité.

SILVER

Acquérir une autonomie et changer ses habitudes
330€
3 MOIS
580€
6 MOIS
980€
1 AN
  • Suivi personnalisé avec questionnaire toutes les deux semaines par mail(analyse des variations de mensurations/poids – changement d’exercice – analyse des performances sur les exercices )
  • Création d’un programme d’entraînement sur mesure en fonction de tes objectifs, de ton expérience et du matériel que tu possèdes
  • Total calorique et macros en fonction de ton objectif
  • Conception de séances adaptées à ton rythme de vie
  • Aide et conseils autour de la construction d’un lifestyle propice au progrès lors du 1er appel téléphonique (valeur 90€)
  • Mise en place d’objectifs au fil des suivis(changement de l’alimentation – etc)
  • Envoi d’une fiche de conseils sur l’alimentation/l’entraînement/lifestyle/la complémentation pour acquérir un début d’autonomie indispensable pour le futur (valeur 100€)
  • Réponse à tes questions brèves et rapides par mail sous 48h

PREMIUM

Un suivi renforcé pour aller plus loin

Best Plan

500€
3 MOIS
800€
6 MOIS
1300€
1 AN
  • Suivi personnalisé par mail ou WhatsApp + réponse à un questionnaire précis chaque semaine(analyse des variations de mensurations/poids – changement d’exercice – analyse des performances sur les exercices – analyse de marqueurs du métabolisme, analyse des micro nutriments)
  • Création d’un programme d’entraînement sur mesure en fonction de tes objectifs, de ton expérience et du matériel que tu possèdes
  • Total calorique et macros en fonction de ton objectif
  • Conception de séances adaptées à ton rythme de vie
  • Aide et conseils autour de la construction d’un lifestyle propice au progrès lors du 1er appel téléphonique (valeur 90€)
  • Mise en place d’objectifs au fil des suivis(changement de l’alimentation – etc)
  • Envoi d’une fiche de conseils sur l’alimentation/l’entraînement/lifestyle/la complémentation pour acquérir un début d’autonomie indispensable pour le futur (valeur 100€)
  • Accès à mon WhatsApp pour me poser toutes les questions que tu souhaites avec réponse dans les 2 heures(valeur 100€)
  • Analyse des vidéos d’entraînement que tu m’envoies (valeur 150€)
  • 1 appel téléphonique en fin de coaching pour l’aide post-coaching (valeur 90€)

SUIVI NUTRITIONNEL SEUL

Un suivi nutritionnel pour changer son alimentation
130€
1 MOIS
290€
3 MOIS
480€
6 MOIS
  • Suivi personnalisé avec questionnaire toutes les semaines par mail (analyse des variations de mensurations/poids- analyse de marqueurs du métabolisme, analyse des micro nutriments)
  • Total calorique et macros en fonction de tes objectifs
  • Aide et conseils autour de la construction d’un lifestyle propice au progrès lors du 1er appel téléphonique (valeur 90€)
  • Mise en place d’objectifs au fil des suivis(type d’alimentation – changement d’alimentation – substitution)
  • Envoi d’une fiche de conseils sur l’alimentation/l’entraînement/lifestyle/la complémentation pour acquérir un début d’autonomie indispensable pour le futur (valeur 100€)
  • Réponse à tes questions brèves et rapides par mail sous 24h

SILVER

Acquérir une autonomie et changer ses habitudes
330€
3 MOIS
580€
6 MOIS
980€
1 AN
  • Suivi personnalisé avec questionnaire toutes les deux semaines par mail(analyse des variations de mensurations/poids – changement d’exercice – analyse des performances sur les exercices )
  • Création d’un programme d’entraînement sur mesure en fonction de tes objectifs, de ton expérience et du matériel que tu possèdes
  • Total calorique et macros en fonction de ton objectif
  • Conception de séances adaptées à ton rythme de vie
  • Aide et conseils autour de la construction d’un lifestyle propice au progrès lors du 1er appel téléphonique (valeur 90€)
  • Mise en place d’objectifs au fil des suivis(changement de l’alimentation – etc)
  • Envoi d’une fiche de conseils sur l’alimentation/l’entraînement/lifestyle/la complémentation pour acquérir un début d’autonomie indispensable pour le futur (valeur 100€)
  • Réponse à tes questions brèves et rapides par mail sous 48h

PREMIUM

Un suivi renforcé pour aller plus loin

Best Plan

500€
3 MOIS
800€
6 MOIS
1300€
1 AN
  • Suivi personnalisé par mail ou WhatsApp + réponse à un questionnaire précis chaque semaine(analyse des variations de mensurations/poids – changement d’exercice – analyse des performances sur les exercices – analyse de marqueurs du métabolisme, analyse des micro nutriments)
  • Création d’un programme d’entraînement sur mesure en fonction de tes objectifs, de ton expérience et du matériel que tu possèdes
  • Total calorique et macros en fonction de ton objectif
  • Conception de séances adaptées à ton rythme de vie
  • Aide et conseils autour de la construction d’un lifestyle propice au progrès lors du 1er appel téléphonique (valeur 90€)
  • Mise en place d’objectifs au fil des suivis(changement de l’alimentation – etc)
  • Envoi d’une fiche de conseils sur l’alimentation/l’entraînement/lifestyle/la complémentation pour acquérir un début d’autonomie indispensable pour le futur (valeur 100€)
  • Accès à mon WhatsApp pour me poser toutes les questions que tu souhaites avec réponse dans les 2 heures(valeur 100€)
  • Analyse des vidéos d’entraînement que tu m’envoies (valeur 150€)
  • 1 appel téléphonique en fin de coaching pour l’aide post-coaching (valeur 90€)

SUIVI NUTRITIONNEL SEUL

Un suivi nutritionnel pour changer son alimentation
130€
1 MOIS
290€
3 MOIS
480€
6 MOIS
  • Suivi personnalisé avec questionnaire toutes les semaines par mail (analyse des variations de mensurations/poids- analyse de marqueurs du métabolisme, analyse des micro nutriments)
  • Total calorique et macros en fonction de tes objectifs
  • Aide et conseils autour de la construction d’un lifestyle propice au progrès lors du 1er appel téléphonique (valeur 90€)
  • Mise en place d’objectifs au fil des suivis(type d’alimentation – changement d’alimentation – substitution)
  • Envoi d’une fiche de conseils sur l’alimentation/l’entraînement/lifestyle/la complémentation pour acquérir un début d’autonomie indispensable pour le futur (valeur 100€)
  • Réponse à tes questions brèves et rapides par mail sous 24h

Les options supplémentaires

Tu peux souscrire à des options supplémentaires afin de compléter ton coaching :

  • Appel téléphonique SUPPLÉMENTAIRE de 30 minutes : 45€ l’appel
  • Disponibilité sur WhatsApp (si non inclus dans ton coaching) : 100€ par mois

Je propose également le coaching « suivi entraînement seul » pour approfondir et optimiser ton entrainement. TARIF : 110 EUROS.

– Bilan toutes les semaines pour réajuster le programme (par mail)
– Entraînement adapté en fonction des objectifs, de l’expérience et du matériel.
– Suivi sur UN mois uniquement
=> L’objectif à la fin du mois : que tu sois en mesure d’avoir l’entrainement qu’il te faut pour le faire sur une longue durée.
 
Pour les règlements au mois
  • Silver payement tous les mois : 200 euros premier mois – 120 euros mois suivants
  • Premium payement tous les mois : 280 euros premier mois – 200 euros mois suivants

 

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FAQ

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